Desarrolla un plan de autogestión

El trabajo y las relaciones humanas son dos de las fuentes de bienestar más importantes con la que contamos los seres humanos. Sin embargo, la presión por los resultados a corto plazo han transformado al trabajo en una obligación de la que sólo pueden obtenerse beneficios económicos, y a las relaciones, en fuentes de toxicidad y estrés.

A través de los más recientes e importantes hallazgos de la psicología positiva, los estudiantes aprenderán cómo desarrollar un plan de autogestión para lograr un balance personal con un equilibrio fìsico y emocional y una excelente gestión del estrés.

Así mismo, aprenderán cómo acercarse a la atención plena para potenciar su confianza y su creatividad, fomentando su propio bienestar y el de sus organizaciones.

Objetivo

El programa le permitirá desarrollar un plan de autogestión para lograr un mayor balance personal y profesional, manejando positivamente y de forma eficiente las situaciones de crisis.

Temario

El curso completamente online abarcará las siguientes asignaturas por módulos:

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Datos

3 al 14 de agosto, 2020
30 Horas
18 horas sincrónicas, 12 horas asincrónicas.

Inversión
$500
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Beneficios

Al finalizar este programa, los participantes podrán:

Conocer los elementos centrales de la psicología positiva y su aplicación en entornos laborales.
Desarrollar un plan de autogestión para lograr un mayor balance personal y profesional, y gestionar positivamente el estrés.
Aprender y aplicar técnicas de manejo de la atención plena.
Conocer el rol que la confianza tiene para potenciar una sensación de bienestar, tanto en ambientes personales como profesionales.
Comprender la relación entre el estrés positivo, la creatividad y la felicidad.

Título

Realizando este curso te certificas con INCAE Business School en: 

José María Gasalla

Profesor invitado de INCAE Business School, especialista en temas de auto-motivación y liderazgo empresarial. Es Ingeniero Aeronáutico y Doctor en Ciencias Económicas y Empresariales, presidente de Desarrollo Organizacional y Talentum, empresas que se dedican a consultoría internacional de renombradas corporaciones.

Autor de varias publicaciones, como: "La nueva dirección de personas", "Marketing para la formación de directivos", "Asunto: confianza y compromiso".



Ramiro Casó

Psicólogo de profesión, ha desarrollado su carrera en dos áreas: la comunicación y la docencia. En la primera, ha trabajado como planificador estratégico en importantes agencias de publicidad como lo son JWT, Publicis, DRAFTFCB y BBDO. En el área docente se inició como profesor en Escuela de Psicología de la Universidad Católica Andrés Bello y en el Centro Internacional de Actualización Profesional de la misma universidad. Su trabajo se ha concentrado en el desarrollo de estrategias de comunicación, usando siempre la psicología como punto de partida, pero también en el estudio y discusión de la persuasión como proceso psicológico y las variables que lo componen.

Actualmente se desempeña como investigador senior en Incae Business School, apoyando a los miembros de facultad las áreas de negociación, toma de decisión y marketing.

Es egresado del Executive MBA y del Executive Master in Business Analytics and Data Management de INCAE, ambos con Alta Distinción.

Preguntas frecuentes



Certificado:
Recibirá un certificado de participación emitido por INCAE Business School, Escuela de Negocio Nro 1 en América Latina, según el ranking del Financial Times 2020.

Pago:
Una vez completada su inscripción, se requiere concluya el proceso de pago con tarjeta de crédito (moneda dòlares americanos), mediante el enlace que le llegará al correo electrónico con el cual se registró. Es importante realizar el pago lo antes posible para reservar su cupo.
¿Qué son sesiones sincrónicas y asincrónicas?

Sesiones sincrónicas: sesiones en vivo e interactivas, donde se requiere estar conectado en línea durante ese horario. Considerar que el horario es de Costa Rica, debe adecuarlo a la hora de su país.

Sesiones asincrónicas: asignaciones que se pueden realizar sin estar conectado en línea. Se pueden realizar a cualquier horario, pero deben estar preparadas antes de iniciar la siguiente sesión sincrónica.